Question 1

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added มีกี่แคลอรี่?

Accepted Answer

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added (100g) มีพลังงาน 612 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 21g คาร์โบไฮเดรต 17.1g และไขมัน 56.1g

Question 2

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Accepted Answer

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (612 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน

Question 3

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added มีโปรตีนเท่าไหร่?

Accepted Answer

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added มีโปรตีน 21 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย

Question 4

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added มีโซเดียมสูงไหม?

Accepted Answer

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added มีโซเดียม 532 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added

ข้อมูลโภชนาการ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับSeeds, sunflower seed kernels, dry roasted, with salt added