แซนวิช ไส้กรอกชีส
Sausage Cheese Sandwich
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในแซนวิช ไส้กรอกชีส ในปริมาณ 87 g มีพลังงานทั้งหมด 310 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.4942528735632 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22.9885057471264 กรัม, ไขมัน 19.5402298850575 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 87 g
310
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 87 g
11.4942528735632g
โปรตีน
15%
19.5402298850575g
ไขมัน
56%
22.9885057471264g
คาร์โบไฮเดรต
29%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 19.5402298850575 g30%
โซเดียม 597.701149425287 mg25%
คาร์โบไฮเดรต 22.9885057471264 g8%
ใยอาหาร 4.59770114942529 g18%
น้ำตาล 2.29885057471264 g
โปรตีน 11.4942528735632 g23%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
food-compare
🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด
food-compare
🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก
meal-plan
🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน