CheckKalCheckKal

แซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย

Sandwich

แซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในแซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย ในปริมาณ 1 ซอง (50 g) มีพลังงานทั้งหมด 240 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 40 กรัม, ไขมัน 5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
1 ซอง
50 ก.
240
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 50ก.
6g
โปรตีน
10%
5g
ไขมัน
20%
40g
คาร์โบไฮเดรต
70%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 5 g8%
โซเดียม 220 mg9%
คาร์โบไฮเดรต 40 g13%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 10 g
โปรตีน 6 g12%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับแซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย

แซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย มีกี่แคลอรี่?

แซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย (1 ซอง (50 g)) มีพลังงาน 240 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 6g คาร์โบไฮเดรต 40g และไขมัน 5g

แซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

แซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย มีแคลอรี่ปานกลาง (240 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

แซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย มีโปรตีนเท่าไหร่?

แซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย มีโปรตีน 6 กรัมต่อ1 ซอง (50 g) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

แซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย มีโซเดียมสูงไหม?

แซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย มีโซเดียม 220 mgต่อ1 ซอง (50 g) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับแซนด์วิชคัสเซอเรดใบเตย