ซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง
Samyang Buldak Carbonara Ramen
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 405 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 63.8 กรัม, ไขมัน 13.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง
ซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง มีกี่แคลอรี่?
ซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง (100g) มีพลังงาน 405 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 6.3g คาร์โบไฮเดรต 63.8g และไขมัน 13.8g
ซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (405 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
ซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง มีโปรตีนเท่าไหร่?
ซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง มีโปรตีน 6.3 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง มีโซเดียมสูงไหม?
ซัมยัง บูลดัก คาโบนาร่า ราเมง มีโซเดียม 1020 mgต่อ100g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย