CheckKal

รอยัลโฮลวีต ขนมปังโฮลวีตเนื้อนุ่มสไลด์หนา

Royal รอยัล โฮลวีต (Whole Wheat Bread)

รอยัลโฮลวีต ขนมปังโฮลวีตเนื้อนุ่มสไลด์หนา

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในรอยัลโฮลวีต ขนมปังโฮลวีตเนื้อนุ่มสไลด์หนา ในปริมาณ 57 g, 1 slice มีพลังงานทั้งหมด 281 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10.5263157894737 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 43.859649122807 กรัม, ไขมัน 6.14035087719298 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

หน่วยบริโภค 57 g, 1 slice
281
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 57 g, 1 slice
10.5263157894737g
โปรตีน
15%
6.14035087719298g
ไขมัน
20%
43.859649122807g
คาร์โบไฮเดรต
64%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 6.14035087719298 g9%
โซเดียม 350.877192982456 mg15%
คาร์โบไฮเดรต 43.859649122807 g15%
ใยอาหาร 3.50877192982456 g14%
น้ำตาล 5.26315789473684 g
โปรตีน 10.5263157894737 g21%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ

🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
food-compare

🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)

เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด

🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
food-compare

🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)

เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก

🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
meal-plan

🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)

รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน