Rolled oats
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในRolled oats ในปริมาณ 0.09 bag (36 g) มีพลังงานทั้งหมด 417 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 66.7 กรัม, ไขมัน 9.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับRolled oats
Rolled oats มีกี่แคลอรี่?
Rolled oats (0.09 bag (36 g)) มีพลังงาน 417 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 11.1g คาร์โบไฮเดรต 66.7g และไขมัน 9.7g
Rolled oats เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
Rolled oats มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (417 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
Rolled oats มีโปรตีนเท่าไหร่?
Rolled oats มีโปรตีน 11.1 กรัมต่อ0.09 bag (36 g) มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
Rolled oats มีโซเดียมสูงไหม?
Rolled oats มีโซเดียม 0 mgต่อ0.09 bag (36 g) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
