Rice, white, short-grain, raw, unenriched
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในRice, white, short-grain, raw, unenriched ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 358 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 79.2 กรัม, ไขมัน 0.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับRice, white, short-grain, raw, unenriched
Rice, white, short-grain, raw, unenriched มีกี่แคลอรี่?
Rice, white, short-grain, raw, unenriched (100g) มีพลังงาน 358 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 6.5g คาร์โบไฮเดรต 79.2g และไขมัน 0.5g
Rice, white, short-grain, raw, unenriched เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
Rice, white, short-grain, raw, unenriched มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (358 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
Rice, white, short-grain, raw, unenriched มีโปรตีนเท่าไหร่?
Rice, white, short-grain, raw, unenriched มีโปรตีน 6.5 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
Rice, white, short-grain, raw, unenriched มีโซเดียมสูงไหม?
Rice, white, short-grain, raw, unenriched มีโซเดียม 1 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
เคลแช่แข็งต้ม กี่แคล? 36 kcal/100g ซูเปอร์ฟู้ดราคาเข้าถึงได้ที่กินได้ทุกวัน
เคลแช่แข็งต้มให้พลังงานแค่ 36 kcal/100g โปรตีน 2.41g ไฟเบอร์ 2.3g — ผักใบเขียวซูเปอร์ฟู้ดที่หาง่ายในซูเปอร์มาร์เก็ต
เนื้อสเต๊กทีโบน กี่แคล? 230 kcal/100g โปรตีนสูง 24g สเต๊กตัวจริงสำหรับสายเนื้อ
เนื้อสเต๊กทีโบนย่าง USDA Select ให้พลังงาน 230 kcal/100g โปรตีน 24.4g คาร์บเป็น 0 — สเต๊กพรีเมียมที่สายคีโตและสายฟิตเนสรัก
หนังไก่ทอดแป้ง กี่แคล? 394 kcal/100g ของกินเล่นที่ต้องคุมปริมาณจริงจัง
หนังไก่ทอดชุบแป้งให้พลังงานสูงถึง 394 kcal/100g ไขมัน 28.8g โซเดียม 581mg — ของว่างยอดฮิตที่ต้องระวัง