CheckKalCheckKal

Protein Smoothie

Protein Smoothie

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในProtein Smoothie ในปริมาณ 1 portion (250 ml) มีพลังงานทั้งหมด 84 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 9.6 กรัม, ไขมัน 0.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
84
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 250ก.
9.6g
โปรตีน
47%
0.6g
ไขมัน
7%
9.6g
คาร์โบไฮเดรต
47%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 0.6 g1%
โซเดียม 116 mg5%
คาร์โบไฮเดรต 9.6 g3%
ใยอาหาร 1.2 g5%
น้ำตาล 7.2 g
โปรตีน 9.6 g19%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับProtein Smoothie

Protein Smoothie มีกี่แคลอรี่?

Protein Smoothie (1 portion (250 ml)) มีพลังงาน 84 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 9.6g คาร์โบไฮเดรต 9.6g และไขมัน 0.6g

Protein Smoothie เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Protein Smoothie มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (84 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Protein Smoothie มีโปรตีนเท่าไหร่?

Protein Smoothie มีโปรตีน 9.6 กรัมต่อ1 portion (250 ml) มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

Protein Smoothie มีโซเดียมสูงไหม?

Protein Smoothie มีโซเดียม 116 mgต่อ1 portion (250 ml) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับProtein Smoothie