Question 1

Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared มีกี่แคลอรี่?

Accepted Answer

Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared (100g) มีพลังงาน 81 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 2g คาร์โบไฮเดรต 18g และไขมัน 0.1g

Question 2

Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Accepted Answer

Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (81 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Question 3

Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared มีโปรตีนเท่าไหร่?

Accepted Answer

Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared มีโปรตีน 2 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

Question 4

Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared มีโซเดียมสูงไหม?

Accepted Answer

Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared มีโซเดียม 330 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg

Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared

ข้อมูลโภชนาการ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับPotatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared