Question 1

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added มีกี่แคลอรี่?

Accepted Answer

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added (100g) มีพลังงาน 116 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 2.1g คาร์โบไฮเดรต 16.1g และไขมัน 4.8g

Question 2

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Accepted Answer

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (116 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Question 3

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added มีโปรตีนเท่าไหร่?

Accepted Answer

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added มีโปรตีน 2.1 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

Question 4

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added มีโซเดียมสูงไหม?

Accepted Answer

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added มีโซเดียม 172 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added

ข้อมูลโภชนาการ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับPotatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules with milk, water and margarine added