ปลาบึก ทอด

ปลาบึก ทอด มีแคลอรี่ประมาณ 182 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาบึก ทอด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (182 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาบึก ทอด มีโปรตีน 25.03g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาบึก ทอด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (182 kcal) และโปรตีนสูง (25.03g)