เนยถั่ว สกิปปี้
Peanut Butter Skippy
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในเนยถั่ว สกิปปี้ ในปริมาณ 2 tbsp (32g) มีพลังงานทั้งหมด 196 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, ไขมัน 16 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเนยถั่ว สกิปปี้
เนยถั่ว สกิปปี้ มีกี่แคลอรี่?
เนยถั่ว สกิปปี้ (2 tbsp (32g)) มีพลังงาน 196 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 7g คาร์โบไฮเดรต 6g และไขมัน 16g
เนยถั่ว สกิปปี้ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
เนยถั่ว สกิปปี้ มีแคลอรี่ปานกลาง (196 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
เนยถั่ว สกิปปี้ มีโปรตีนเท่าไหร่?
เนยถั่ว สกิปปี้ มีโปรตีน 7 กรัมต่อ2 tbsp (32g) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
เนยถั่ว สกิปปี้ มีโซเดียมสูงไหม?
เนยถั่ว สกิปปี้ มีโซเดียม 0 mgต่อ2 tbsp (32g) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
