ผัดซีอิ๊วหมู
Pad See Ew Pork
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในผัดซีอิ๊วหมู ในปริมาณ 1 จาน (200g) มีพลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม, ไขมัน 6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับผัดซีอิ๊วหมู
ผัดซีอิ๊วหมู มีกี่แคลอรี่?
ผัดซีอิ๊วหมู (1 จาน (200g)) มีพลังงาน 140 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 8g คาร์โบไฮเดรต 15g และไขมัน 6g
ผัดซีอิ๊วหมู เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ผัดซีอิ๊วหมู มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (140 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ผัดซีอิ๊วหมู มีโปรตีนเท่าไหร่?
ผัดซีอิ๊วหมู มีโปรตีน 8 กรัมต่อ1 จาน (200g) มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
ผัดซีอิ๊วหมู มีโซเดียมสูงไหม?
ผัดซีอิ๊วหมู มีโซเดียม 700 mgต่อ1 จาน (200g) ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
