เซพแพ็ค มันฝรั่งเส้นตรงแช่แข็งขนาด 7 ม.ม.
Noodle Potato
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในเซพแพ็ค มันฝรั่งเส้นตรงแช่แข็งขนาด 7 ม.ม. ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 150 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, ไขมัน 4.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 100 g
150
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100 g
4g
โปรตีน
10%
4.5g
ไขมัน
27%
24g
คาร์โบไฮเดรต
63%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 4.5 g7%
โซเดียม 50 mg2%
คาร์โบไฮเดรต 24 g8%
ใยอาหาร 3 g12%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 4 g8%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
food-compare
🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด
food-compare
🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก
meal-plan
🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน