นมผง
Milk, Powder, Full Cream
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในนมผง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 499 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 26.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 38.4 กรัม, ไขมัน 26.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับนมผง
นมผง มีกี่แคลอรี่?
นมผง (100g) มีพลังงาน 499 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 26.1g คาร์โบไฮเดรต 38.4g และไขมัน 26.8g
นมผง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
นมผง มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (499 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกนม/ผลิตภัณฑ์นมที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
นมผง มีโปรตีนเท่าไหร่?
นมผง มีโปรตีน 26.1 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย
นมผง มีโซเดียมสูงไหม?
นมผง มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
