น้ำพริกกะปิ
Nam Prik Kapi
🫙
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในน้ำพริกกะปิ ในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ (50g) มีพลังงานทั้งหมด 90 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 10 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 2 ช้อนโต๊ะ (50g)
90
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 2 ช้อนโต๊ะ (50g)
4g
โปรตีน
17%
4g
ไขมัน
39%
10g
คาร์โบไฮเดรต
43%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 4 g6%
โซเดียม 700 mg29%
คาร์โบไฮเดรต 10 g3%
ใยอาหาร 2 g8%
น้ำตาล 4 g
โปรตีน 4 g8%
