น้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก
Shrimp Paste Sauce With Fried Mackerel And Vegetable
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในน้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 116 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 2.6 กรัม, ไขมัน 7.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับน้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก
น้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก มีกี่แคลอรี่?
น้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก (100g) มีพลังงาน 116 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 9.9g คาร์โบไฮเดรต 2.6g และไขมัน 7.4g
น้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
น้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (116 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
น้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก มีโปรตีนเท่าไหร่?
น้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก มีโปรตีน 9.9 กรัมต่อ100g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
น้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก มีโซเดียมสูงไหม?
น้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
หมูไหล่ย่างเฉพาะส่วนเนื้อแดง กี่แคล? 230 kcal/100g โปรตีนสูง 25.3g เนื้อหมูสำหรับสายฟิตเนส
หมูไหล่ย่างเฉพาะส่วนเนื้อแดง 100g ให้ 230 kcal โปรตีนสูง 25.3g ไขมัน 13.5g ทางเลือกเนื้อหมูคุณภาพดี
เคเฟียร์รสสตรอว์เบอร์รี่ไขมันต่ำ กี่แคล? 62 kcal/100g โพรไบโอติกส์เข้มข้นที่ดีต่อลำไส้
เคเฟียร์รสสตรอว์เบอร์รี่ไขมันต่ำ 100g ให้ 62 kcal โปรตีน 3.39g โพรไบโอติกส์ 30+ สายพันธุ์ ดีต่อลำไส้
มักกะโรนีผัก กี่แคล? 367 kcal/100g แห้ง คาร์บ 74.9g เส้นเสริมไฟเบอร์ที่ดีกว่าพาสต้าธรรมดา
มักกะโรนีผัก 100g แห้ง = 367 kcal โปรตีน 13.1g ไฟเบอร์ 4.3g คาร์บ 74.9g เส้นทางเลือกสายสุขภาพ