ซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป
Miso
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป ในปริมาณ 10 g มีพลังงานทั้งหมด 35 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, ไขมัน 0.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป
ซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป มีกี่แคลอรี่?
ซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป (10 g) มีพลังงาน 35 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1g คาร์โบไฮเดรต 6g และไขมัน 0.5g
ซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (35 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป มีโปรตีนเท่าไหร่?
ซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป มีโปรตีน 1 กรัมต่อ10 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป มีโซเดียมสูงไหม?
ซุปเต้าเจี้ยวสำเร็จรูป มีโซเดียม 550 mgต่อ10 g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
