CheckKalCheckKal

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)

หมวดหมู่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในMilk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 34 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.9 กรัม, ไขมัน 0.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
34
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
3.4g
โปรตีน
40%
0.1g
ไขมัน
2%
4.9g
คาร์โบไฮเดรต
58%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 0.1 g0%
โซเดียม 41 mg2%
คาร์โบไฮเดรต 4.9 g2%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 3.4 g7%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับMilk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) มีกี่แคลอรี่?

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) (100g) มีพลังงาน 34 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 3.4g คาร์โบไฮเดรต 4.9g และไขมัน 0.1g

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (34 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) มีโปรตีนเท่าไหร่?

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) มีโปรตีน 3.4 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) มีโซเดียมสูงไหม?

Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) มีโซเดียม 41 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ