โออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง
โออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในโออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 210 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ไขมัน 10 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง
โออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง มีกี่แคลอรี่?
โออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง (100 g) มีพลังงาน 210 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 8g คาร์โบไฮเดรต 21g และไขมัน 10g
โออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
โออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง มีแคลอรี่ปานกลาง (210 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
โออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง มีโปรตีนเท่าไหร่?
โออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง มีโปรตีน 8 กรัมต่อ100 g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย
โออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง มีโซเดียมสูงไหม?
โออิชิ อีทโตะ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสไตล์เกาหลีซอสโคชูจัง มีโซเดียม 520 mgต่อ100 g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู
เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก
น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย