บะหมี่เต้าหู้
บะหมี่เต้าหู้
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในบะหมี่เต้าหู้ ในปริมาณ 1 bag (150 g, meat portion) มีพลังงานทั้งหมด 67 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.7 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับบะหมี่เต้าหู้
บะหมี่เต้าหู้ มีกี่แคลอรี่?
บะหมี่เต้าหู้ (1 bag (150 g, meat portion)) มีพลังงาน 67 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 7.3g คาร์โบไฮเดรต 4.7g และไขมัน 2g
บะหมี่เต้าหู้ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
บะหมี่เต้าหู้ มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (67 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
บะหมี่เต้าหู้ มีโปรตีนเท่าไหร่?
บะหมี่เต้าหู้ มีโปรตีน 7.3 กรัมต่อ1 bag (150 g, meat portion) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
บะหมี่เต้าหู้ มีโซเดียมสูงไหม?
บะหมี่เต้าหู้ มีโซเดียม 7 mgต่อ1 bag (150 g, meat portion) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับบะหมี่เต้าหู้
มักกะโรนีผัก กี่แคล? 367 kcal/100g แห้ง คาร์บ 74.9g เส้นเสริมไฟเบอร์ที่ดีกว่าพาสต้าธรรมดา
มักกะโรนีผัก 100g แห้ง = 367 kcal โปรตีน 13.1g ไฟเบอร์ 4.3g คาร์บ 74.9g เส้นทางเลือกสายสุขภาพ
บะหมี่เต้าหู้ กี่แคล? 67 kcal ต่อ 100g เส้นโปรตีนสูงสายคลีนต้องลอง
บะหมี่เต้าหู้ 100g ให้ 67 kcal โปรตีน 7.3g คาร์บแค่ 4.7g เส้นแคลต่ำสำหรับคนคุมน้ำหนักและสายคีโต