สปาเก็ตตี้ขี้เมาไก่
สปาเก็ตตี้ขี้เมาไก่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในสปาเก็ตตี้ขี้เมาไก่ ในปริมาณ 235 g มีพลังงานทั้งหมด 179 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 23.8 กรัม, ไขมัน 6.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 235 g
179
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 235 g
6.8g
โปรตีน
15%
6.4g
ไขมัน
32%
23.8g
คาร์โบไฮเดรต
53%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 6.4 g10%
โซเดียม 391 mg16%
คาร์โบไฮเดรต 23.8 g8%
ใยอาหาร 1.7 g7%
น้ำตาล 3.4 g
โปรตีน 6.8 g14%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
food-compare
🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด
food-compare
🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก
meal-plan
🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน