เยลลี่
เยลลี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในเยลลี่ ในปริมาณ 125 g มีพลังงานทั้งหมด 40 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 9.6 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเยลลี่
เยลลี่ มีกี่แคลอรี่?
เยลลี่ (125 g) มีพลังงาน 40 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 0g คาร์โบไฮเดรต 9.6g และไขมัน 0g
เยลลี่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
เยลลี่ มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (40 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
เยลลี่ มีโปรตีนเท่าไหร่?
เยลลี่ มีโปรตีน 0 กรัมต่อ125 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
เยลลี่ มีโซเดียมสูงไหม?
เยลลี่ มีโซเดียม 8 mgต่อ125 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับเยลลี่
ไอศกรีมช็อกโกแลตเข้มข้น กี่แคล? 251 kcal/100g น้ำตาล 17.4g ของหวานเย็นที่ต้องคุมปริมาณ
ไอศกรีมช็อกโกแลตเข้มข้น 100g ให้พลังงาน 251 kcal ไขมัน 17g น้ำตาล 17.4g — ของหวานคลายร้อนที่ต้องคุมปริมาณ 1 scoop ≈ 150 kcal
โมจิโรลครีมนม กี่แคล? 291 kcal/ชิ้น น้ำตาล 23.6g ของหวานญี่ปุ่นที่หลายคนติดใจ
โมจิโรลครีมนมให้พลังงาน 291 kcal ต่อชิ้น 55g คาร์บ 40g น้ำตาล 23.6g ไขมัน 10.9g ของหวานญี่ปุ่นรสนุ่มหวานที่ต้องคุมปริมาณก่อนเพลิน
เยลลี่ กี่แคล? 40 kcal/100g ของหวานเย็นที่กินได้แต่อย่ามากเกิน
เยลลี่ 100g ให้ 40 kcal ไม่มีไขมันเลย น้ำตาล 7.2g ของหวานเย็นแคลต่ำที่กินได้ แต่ต้องระวังน้ำตาลและสารให้ความหวาน