ตำเส้นเล็กปลาร้า
ตำเส้นเล็กปลาร้า
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในตำเส้นเล็กปลาร้า ในปริมาณ 1 bag (83 g) มีพลังงานทั้งหมด 313 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 60.2 กรัม, ไขมัน 4.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 1 bag (83 g)
313
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 1 bag (83 g)
7.2g
โปรตีน
9%
4.2g
ไขมัน
12%
60.2g
คาร์โบไฮเดรต
78%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 4.2 g6%
โซเดียม 1723 mg72%
คาร์โบไฮเดรต 60.2 g20%
น้ำตาล 7.2 g
โปรตีน 7.2 g14%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
food-compare
🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด
food-compare
🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก
meal-plan
🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน