CheckKal

สแน็คแจ็ค ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสสเต็กไก่ซอสส้มตำแจ่ว

สแน็คแจ็ค ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสสเต็กไก่ซอสส้มตำแจ่ว

สแน็คแจ็ค ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสสเต็กไก่ซอสส้มตำแจ่ว

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในสแน็คแจ็ค ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสสเต็กไก่ซอสส้มตำแจ่ว ในปริมาณ 31 g มีพลังงานทั้งหมด 516 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 16.1290322580645 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 48.3870967741936 กรัม, ไขมัน 29.0322580645161 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

หน่วยบริโภค 31 g
516
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 31 g
16.1290322580645g
โปรตีน
12%
29.0322580645161g
ไขมัน
50%
48.3870967741936g
คาร์โบไฮเดรต
37%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 29.0322580645161 g45%
โซเดียม 645.161290322581 mg27%
คาร์โบไฮเดรต 48.3870967741936 g16%
ใยอาหาร 6.45161290322581 g26%
น้ำตาล 3.2258064516129 g
โปรตีน 16.1290322580645 g32%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความน่าสนใจ

🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)
food-compare

🍛 ข้าวผัด vs ผัดไทย vs ข้าวหน้าไก่ — เปรียบเทียบแคล เลือกอะไรดีถ้าลดน้ำหนัก? (2026)

เปรียบเทียบแคลอรี่และโภชนาการ ข้าวผัด ผัดไทย และข้าวหน้าไก่ อย่างละเอียด เพื่อช่วยเลือกเมนูไทยยอดนิยมได้อย่างชาญฉลาด

🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)
food-compare

🥗 ผัดผัก vs ผักลวก vs สลัด — วิธีกินผักไหนได้โภชนาการดีที่สุด? (2026)

เปรียบเทียบวิธีกินผัก 3 แบบยอดนิยม ทั้งแคล สารอาหารที่ได้รับ และความเหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผัก

🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)
meal-plan

🌤️ 12 สูตรอาหารเช้าไม่เกิน 500 แคล เริ่มวันใหม่ให้มีพลังงาน (2026)

รวม 12 สูตรอาหารเช้าที่แคลไม่เกิน 500 kcal ทั้งเมนูไทยและเมนูสากล พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีพลังงาน