กุ้ง ชุบแป้งทอด
Deep Fried Battered Shrimp
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในกุ้ง ชุบแป้งทอด ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 221 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 17.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 14.1 กรัม, ไขมัน 10.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกุ้ง ชุบแป้งทอด
กุ้ง ชุบแป้งทอด มีกี่แคลอรี่?
กุ้ง ชุบแป้งทอด (100g) มีพลังงาน 221 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 17.4g คาร์โบไฮเดรต 14.1g และไขมัน 10.8g
กุ้ง ชุบแป้งทอด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
กุ้ง ชุบแป้งทอด มีแคลอรี่ปานกลาง (221 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
กุ้ง ชุบแป้งทอด มีโปรตีนเท่าไหร่?
กุ้ง ชุบแป้งทอด มีโปรตีน 17.4 กรัมต่อ100g ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเสริมกล้ามเนื้อหรือออกกำลังกาย
กุ้ง ชุบแป้งทอด มีโซเดียมสูงไหม?
กุ้ง ชุบแป้งทอด มีโซเดียม 371 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
