🍚
ข้าวยำคลุก
Spicy rice salad with vegetable
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
152
kcal ต่อ 100g
4.96g
โปรตีน
0g
ไขมัน
32.99g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวยำคลุก กี่แคล?▼
ข้าวยำคลุก มีแคลอรี่ประมาณ 152 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวยำคลุก กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวยำคลุก มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (152 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวยำคลุก มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวยำคลุก มีโปรตีน 4.96g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวยำคลุก เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวยำคลุก มีแคลอรี่ต่ำ (152 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวยำคลุก กับอาหารอื่น →