🍚
ข้าวยำ ข้าวสีม่วง
Purple rice with assorted vegetable served with Budu sauce
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
169
kcal ต่อ 100g
4.99g
โปรตีน
3.02g
ไขมัน
30.42g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวยำ ข้าวสีม่วง กี่แคล?▼
ข้าวยำ ข้าวสีม่วง มีแคลอรี่ประมาณ 169 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวยำ ข้าวสีม่วง กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวยำ ข้าวสีม่วง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (169 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวยำ ข้าวสีม่วง มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวยำ ข้าวสีม่วง มีโปรตีน 4.99g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวยำ ข้าวสีม่วง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวยำ ข้าวสีม่วง มีแคลอรี่ต่ำ (169 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวยำ ข้าวสีม่วง กับอาหารอื่น →