CalCheck
🍚

ข้าวยำ ข้าวสีม่วง

Purple rice with assorted vegetable served with Budu sauce

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
169

kcal ต่อ 100g

4.99g

โปรตีน

3.02g

ไขมัน

30.42g

คาร์โบไฮเดรต

คำถามที่พบบ่อย

ข้าวยำ ข้าวสีม่วง กี่แคล?

ข้าวยำ ข้าวสีม่วง มีแคลอรี่ประมาณ 169 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวยำ ข้าวสีม่วง กินแล้วอ้วนไหม?

ข้าวยำ ข้าวสีม่วง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (169 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ข้าวยำ ข้าวสีม่วง มีโปรตีนเท่าไหร่?

ข้าวยำ ข้าวสีม่วง มีโปรตีน 4.99g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวยำ ข้าวสีม่วง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ข้าวยำ ข้าวสีม่วง มีแคลอรี่ต่ำ (169 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...