CalCheck
🍳

ข้าวราดยำไข่ดาว

Rice topped with fried egg salad

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
174

kcal ต่อ 100g

5.44g

โปรตีน

7.8g

ไขมัน

20.58g

คาร์โบไฮเดรต

คำถามที่พบบ่อย

ข้าวราดยำไข่ดาว กี่แคล?

ข้าวราดยำไข่ดาว มีแคลอรี่ประมาณ 174 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวราดยำไข่ดาว กินแล้วอ้วนไหม?

ข้าวราดยำไข่ดาว มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (174 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ข้าวราดยำไข่ดาว มีโปรตีนเท่าไหร่?

ข้าวราดยำไข่ดาว มีโปรตีน 5.44g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวราดยำไข่ดาว เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ข้าวราดยำไข่ดาว มีแคลอรี่ต่ำ (174 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ข้าวราดยำไข่ดาว กับอาหารอื่น →