🍳
ข้าวราดยำไข่ดาว
Rice topped with fried egg salad
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
174
kcal ต่อ 100g
5.44g
โปรตีน
7.8g
ไขมัน
20.58g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวราดยำไข่ดาว กี่แคล?▼
ข้าวราดยำไข่ดาว มีแคลอรี่ประมาณ 174 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดยำไข่ดาว กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวราดยำไข่ดาว มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (174 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวราดยำไข่ดาว มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวราดยำไข่ดาว มีโปรตีน 5.44g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดยำไข่ดาว เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวราดยำไข่ดาว มีแคลอรี่ต่ำ (174 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวราดยำไข่ดาว กับอาหารอื่น →