🌶️
ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด
Rice topped with spicy stir-fried catfish
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
137
kcal ต่อ 100g
6.25g
โปรตีน
3.08g
ไขมัน
20.52g
คาร์โบไฮเดรต
0.4g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด กี่แคล?▼
ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด มีแคลอรี่ประมาณ 137 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (137 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด มีโปรตีน 6.25g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด มีแคลอรี่ต่ำ (137 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด กับอาหารอื่น →