🌶️
ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่
Rice topped with spicy stir-fried mussels
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
144
kcal ต่อ 100g
6.92g
โปรตีน
3.45g
ไขมัน
21.08g
คาร์โบไฮเดรต
0.4g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ กี่แคล?▼
ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ มีแคลอรี่ประมาณ 144 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (144 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ มีโปรตีน 6.92g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ มีแคลอรี่ต่ำ (144 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ กับอาหารอื่น →