🍆
ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ
Rice topped with stir-fried eggplant with minced pork
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
145
kcal ต่อ 100g
5.52g
โปรตีน
4.25g
ไขมัน
20.68g
คาร์โบไฮเดรต
0.5g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ กี่แคล?▼
ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ มีแคลอรี่ประมาณ 145 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (145 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ มีโปรตีน 5.52g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ มีแคลอรี่ต่ำ (145 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ กับอาหารอื่น →