🍳
ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ
Rice topped with minced pork omelette
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
236
kcal ต่อ 100g
8.34g
โปรตีน
10.76g
ไขมัน
26.07g
คาร์โบไฮเดรต
0.2g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ กี่แคล?▼
ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ มีแคลอรี่ประมาณ 236 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (236 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ มีโปรตีน 8.34g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (236 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ กับอาหารอื่น →