ข้าวหมูแดง
Rice With Roasted Red Pork And Gravy
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในข้าวหมูแดง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 169 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 23.5 กรัม, ไขมัน 5.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับข้าวหมูแดง
ข้าวหมูแดง มีกี่แคลอรี่?
ข้าวหมูแดง (100g) มีพลังงาน 169 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 6.2g คาร์โบไฮเดรต 23.5g และไขมัน 5.6g
ข้าวหมูแดง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ข้าวหมูแดง มีแคลอรี่ปานกลาง (169 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
ข้าวหมูแดง มีโปรตีนเท่าไหร่?
ข้าวหมูแดง มีโปรตีน 6.2 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ข้าวหมูแดง มีโซเดียมสูงไหม?
ข้าวหมูแดง มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
