ข้าวกล้อง หอมนิล ดิบ

ข้าวกล้อง หอมนิล ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 364 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวกล้อง หอมนิล ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (364 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

ข้าวกล้อง หอมนิล ดิบ มีโปรตีน 9.44g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวกล้อง หอมนิล ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (364 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม