🍚
ข้าวเจ้า นึ่ง
Rice, polished, steamed
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
141
kcal ต่อ 100g
2.8g
โปรตีน
0.5g
ไขมัน
31.2g
คาร์โบไฮเดรต
0.1g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวเจ้า นึ่ง กี่แคล?▼
ข้าวเจ้า นึ่ง มีแคลอรี่ประมาณ 141 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวเจ้า นึ่ง กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวเจ้า นึ่ง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (141 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวเจ้า นึ่ง มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวเจ้า นึ่ง มีโปรตีน 2.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวเจ้า นึ่ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวเจ้า นึ่ง มีแคลอรี่ต่ำ (141 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวเจ้า นึ่ง กับอาหารอื่น →