CheckKalCheckKal

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่

Radish Rice Cake Fried

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมผักกาดผัด ใส่ไข่ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 196 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 18.9 กรัม, ไขมัน 11.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
196
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 100ก.
4.3g
โปรตีน
9%
11.5g
ไขมัน
53%
18.9g
คาร์โบไฮเดรต
39%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 11.5 g18%
โซเดียม 0 mg0%
คาร์โบไฮเดรต 18.9 g6%
ใยอาหาร 0.3 g1%
น้ำตาล 0 g
โปรตีน 4.3 g9%

ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมผักกาดผัด ใส่ไข่

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่ มีกี่แคลอรี่?

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่ (100g) มีพลังงาน 196 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 4.3g คาร์โบไฮเดรต 18.9g และไขมัน 11.5g

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่ มีแคลอรี่ปานกลาง (196 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่ มีโปรตีนเท่าไหร่?

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่ มีโปรตีน 4.3 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่ มีโซเดียมสูงไหม?

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่ มีโซเดียม 0 mgต่อ100g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

บทความที่เกี่ยวข้องกับขนมผักกาดผัด ใส่ไข่