ขนมจีนซาวน้ำ
Khanom Chin Sao Nam
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมจีนซาวน้ำ ในปริมาณ 1 จาน (250g) มีพลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ไขมัน 5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมจีนซาวน้ำ
ขนมจีนซาวน้ำ มีกี่แคลอรี่?
ขนมจีนซาวน้ำ (1 จาน (250g)) มีพลังงาน 140 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 4g คาร์โบไฮเดรต 21g และไขมัน 5g
ขนมจีนซาวน้ำ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ขนมจีนซาวน้ำ มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (140 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ขนมจีนซาวน้ำ มีโปรตีนเท่าไหร่?
ขนมจีนซาวน้ำ มีโปรตีน 4 กรัมต่อ1 จาน (250g) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ขนมจีนซาวน้ำ มีโซเดียมสูงไหม?
ขนมจีนซาวน้ำ มีโซเดียม 450 mgต่อ1 จาน (250g) ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
