ขนมจีนน้ำยา
Khanom Chin Namya
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมจีนน้ำยา ในปริมาณ 1 ชาม (300g) มีพลังงานทั้งหมด 120 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 16 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมจีนน้ำยา
ขนมจีนน้ำยา มีกี่แคลอรี่?
ขนมจีนน้ำยา (1 ชาม (300g)) มีพลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 7g คาร์โบไฮเดรต 16g และไขมัน 4g
ขนมจีนน้ำยา เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ขนมจีนน้ำยา มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (120 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ขนมจีนน้ำยา มีโปรตีนเท่าไหร่?
ขนมจีนน้ำยา มีโปรตีน 7 กรัมต่อ1 ชาม (300g) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ขนมจีนน้ำยา มีโซเดียมสูงไหม?
ขนมจีนน้ำยา มีโซเดียม 500 mgต่อ1 ชาม (300g) ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับขนมจีนน้ำยา
ขนมจีนน้ำยาใต้ กี่แคล? อาหารใต้แคลต่ำ 91 kcal ที่กินได้ไม่รู้สึกผิด
ขนมจีนน้ำละซอ 100 กรัม ให้แคลอรี่เพียง 91 kcal อาหารใต้ที่แคลต่ำกว่าที่คิด เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่อยากกินอาหารไทย
🍜 ขนมจีน กี่แคล? อาหารไทยพื้นเมืองที่หลายคนไม่รู้จักโภชนาการ (2026)
ขนมจีน 1 จาน กี่แคล? น้ำยา น้ำพริก ซาวน้ำ แต่ละน้ำแคลต่างกันอย่างไร? ขนมจีนดีต่อสุขภาพไหม? FAQ ครบ