ขนมจีนน้ำพริก
Khanom Chin Nam Prik
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมจีนน้ำพริก ในปริมาณ 1 ชาม (300g) มีพลังงานทั้งหมด 100 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมจีนน้ำพริก
ขนมจีนน้ำพริก มีกี่แคลอรี่?
ขนมจีนน้ำพริก (1 ชาม (300g)) มีพลังงาน 100 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 4g คาร์โบไฮเดรต 18g และไขมัน 2g
ขนมจีนน้ำพริก เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ขนมจีนน้ำพริก มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (100 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ขนมจีนน้ำพริก มีโปรตีนเท่าไหร่?
ขนมจีนน้ำพริก มีโปรตีน 4 กรัมต่อ1 ชาม (300g) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ขนมจีนน้ำพริก มีโซเดียมสูงไหม?
ขนมจีนน้ำพริก มีโซเดียม 380 mgต่อ1 ชาม (300g) ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
