ขนมจีนน้ำยาปลา
Khanom Chin Fish Sauce
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในขนมจีนน้ำยาปลา ในปริมาณ 1 จาน (250g) มีพลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 19 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขนมจีนน้ำยาปลา
ขนมจีนน้ำยาปลา มีกี่แคลอรี่?
ขนมจีนน้ำยาปลา (1 จาน (250g)) มีพลังงาน 130 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 5g คาร์โบไฮเดรต 19g และไขมัน 4g
ขนมจีนน้ำยาปลา เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ขนมจีนน้ำยาปลา มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (130 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ขนมจีนน้ำยาปลา มีโปรตีนเท่าไหร่?
ขนมจีนน้ำยาปลา มีโปรตีน 5 กรัมต่อ1 จาน (250g) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ขนมจีนน้ำยาปลา มีโซเดียมสูงไหม?
ขนมจีนน้ำยาปลา มีโซเดียม 600 mgต่อ1 จาน (250g) ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก
