CalCheck
🍗

ไก่ อก ทอด

Deep-Fried Chicken Breast

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
213

kcal ต่อ 100g

29.8g

โปรตีน

8.6g

ไขมัน

3g

คาร์โบไฮเดรต

0.2g

ไฟเบอร์

456mg

โซเดียม

คำถามที่พบบ่อย

ไก่ อก ทอด กี่แคล?

ไก่ อก ทอด มีแคลอรี่ประมาณ 213 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ไก่ อก ทอด กินแล้วอ้วนไหม?

ไก่ อก ทอด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (213 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ไก่ อก ทอด มีโปรตีนเท่าไหร่?

ไก่ อก ทอด มีโปรตีน 29.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ไก่ อก ทอด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ไก่ อก ทอด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (213 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ไก่ อก ทอด กับอาหารอื่น →