CalCheck
🍲

แกงผักกาดจอ

Kang-pak-gard-jor

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
53

kcal ต่อ 100g

2.8g

โปรตีน

3.2g

ไขมัน

2.39g

คาร์โบไฮเดรต

1.8g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

แกงผักกาดจอ กี่แคล?

แกงผักกาดจอ มีแคลอรี่ประมาณ 53 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แกงผักกาดจอ กินแล้วอ้วนไหม?

แกงผักกาดจอ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (53 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

แกงผักกาดจอ มีโปรตีนเท่าไหร่?

แกงผักกาดจอ มีโปรตีน 2.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แกงผักกาดจอ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

แกงผักกาดจอ มีแคลอรี่ต่ำ (53 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ แกงผักกาดจอ กับอาหารอื่น →