ชาไทยเย็น
Iced Thai Tea
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในชาไทยเย็น ในปริมาณ 1 แก้ว (300ml) มีพลังงานทั้งหมด 120 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับชาไทยเย็น
ชาไทยเย็น มีกี่แคลอรี่?
ชาไทยเย็น (1 แก้ว (300ml)) มีพลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1g คาร์โบไฮเดรต 20g และไขมัน 4g
ชาไทยเย็น เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ชาไทยเย็น มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (120 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
ชาไทยเย็น มีโปรตีนเท่าไหร่?
ชาไทยเย็น มีโปรตีน 1 กรัมต่อ1 แก้ว (300ml) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ชาไทยเย็น มีโซเดียมสูงไหม?
ชาไทยเย็น มีโซเดียม 30 mgต่อ1 แก้ว (300ml) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
