Granola honey almond
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในGranola honey almond ในปริมาณ 35g มีพลังงานทั้งหมด 180 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ไขมัน 8 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค 35g▾
180
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 35g
5g
โปรตีน
11%
8g
ไขมัน
41%
21g
คาร์โบไฮเดรต
48%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 8 g12%
คาร์โบไฮเดรต 21 g7%
โปรตีน 5 g10%
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
diet-tips
🥑 คีโต Keto คืออะไร? เริ่มต้นยังไง กินอะไรได้บ้าง ฉบับมือใหม่ (2026)
คีโตคืออะไร? อธิบายหลักการ Keto Diet สำหรับมือใหม่ กินอะไรได้-ไม่ได้ ข้อดีข้อเสีย และวิธีเริ่มต้นอย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนักอย่างได้ผล
calorie-guide
🌿 อาหารเจ กี่แคล? 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม พร้อมโภชนาการครบถ้วน (2026)
อาหารเจกี่แคล? รวม 15 เมนูอาหารเจยอดนิยม ทั้งข้าวผัด ผัดผัก แกง เต้าหู้ พร้อมแคลอรี่และโภชนาการครบ เหมาะสำหรับคนทานเจและคนลดน้ำหนัก
calorie-guide
☕ กาแฟนม กี่แคล? ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ เปรียบเทียบครบทุกเมนู (2026)
กาแฟนมกี่แคล? เปรียบเทียบแคลอรี่ลาเต้ คาปูชิโน อเมริกาโน่ มอคค่า ทุกเมนู พร้อมเคล็ดลับสั่งกาแฟยังไงให้แคลน้อยที่สุด