นมจืด
Foremost 225ml.
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในนมจืด ในปริมาณ 225 ml มีพลังงานทั้งหมด 62 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.11111111111111 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.88888888888889 กรัม, ไขมัน 2.66666666666667 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
62
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 225 ml
3.11111111111111g
โปรตีน
22%
2.66666666666667g
ไขมัน
43%
4.88888888888889g
คาร์โบไฮเดรต
35%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 2.66666666666667 g4%
โซเดียม 42.2222222222222 mg2%
คาร์โบไฮเดรต 4.88888888888889 g2%
ใยอาหาร 0 g0%
น้ำตาล 4.44444444444444 g
โปรตีน 3.11111111111111 g6%
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความที่เกี่ยวข้องกับนมจืด
brand-review
🥛 นมกล่อง กี่แคล? เปรียบเทียบนมทุกยี่ห้อในเซเว่นครบ (2026)
สรุปแคลอรี่นมกล่องทุกยี่ห้อที่ขายในเซเว่น ตั้งแต่ Meiji Dutch Mill TH ไมโล โอวัลติน เปรียบเทียบครบ พร้อมแนะนำนมแคลต่ำสำหรับคนลดน้ำหนัก
calorie-guide
🥩 10 อาหารโปรตีนสูง แคลต่ำ สำหรับคนออกกำลังกาย (2026)
รวม 10 อาหารโปรตีนสูงแต่แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับคนออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน พร้อมข้อมูลโภชนาการครบ