คาราด้า รสปลาหมึก
Karada Squid Flavor Snack
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในคาราด้า รสปลาหมึก ในปริมาณ 1/2 bag (26 g) มีพลังงานทั้งหมด 110 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, ไขมัน 3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคาราด้า รสปลาหมึก
คาราด้า รสปลาหมึก มีกี่แคลอรี่?
คาราด้า รสปลาหมึก (1/2 bag (26 g)) มีพลังงาน 110 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 1g คาร์โบไฮเดรต 20g และไขมัน 3g
คาราด้า รสปลาหมึก เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
คาราด้า รสปลาหมึก มีแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ (110 kcal) เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องการควบคุมพลังงาน แต่ควรดูปริมาณการกินเป็นหลัก
คาราด้า รสปลาหมึก มีโปรตีนเท่าไหร่?
คาราด้า รสปลาหมึก มีโปรตีน 1 กรัมต่อ1/2 bag (26 g) มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
คาราด้า รสปลาหมึก มีโซเดียมสูงไหม?
คาราด้า รสปลาหมึก มีโซเดียม 220 mgต่อ1/2 bag (26 g) ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
น้ำมันเมล็ดองุ่น (Grapeseed Oil) กี่แคล? 884 kcal/100g น้ำมันทอดที่ทนความร้อนสูงและไขมันดี
น้ำมันเมล็ดองุ่น 884 kcal/100g ไขมันไม่อิ่มตัว 90%+ จุดเดือด 216°C เหมาะกับการทอด-ย่าง-สลัด ทางเลือกน้ำมันที่ดีต่อหัวใจ
ลูกชิ้นเจ (Meatless Meatballs) กี่แคล? 197 kcal โปรตีนพืช 21g สำหรับสายมังสวิรัติ
ลูกชิ้นเจไม่มีเนื้อสัตว์ 197 kcal/100g โปรตีนพืช 21g ไฟเบอร์ 4.6g ทางเลือกโปรตีนสำหรับสายมังสวิรัติและคนรักโลกที่อร่อยและยังให้สารอาหารครบ
มาการีน 80% ไขมัน (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 717 kcal/100g ทางเลือกแทนเนยที่ต้องรู้ข้อจำกัด
มาการีน 80% ไขมัน ชนิดแท่ง ไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 717 kcal/100g ไขมัน 80.7g ทางเลือกแทนเนยจากพืช แต่ต้องดูประเภทเพื่อหลีกเลี่ยง trans fat