ไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต
Modified Ice Cream Ovaltine With Chocolate Chips
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต ในปริมาณ 49 g มีพลังงานทั้งหมด 204 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 28.6 กรัม, ไขมัน 8.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต
ไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต มีกี่แคลอรี่?
ไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต (49 g) มีพลังงาน 204 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 2g คาร์โบไฮเดรต 28.6g และไขมัน 8.2g
ไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
ไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต มีแคลอรี่ปานกลาง (204 kcal) สามารถกินได้ระหว่างลดน้ำหนัก แต่ควรควบคุมปริมาณและกินร่วมกับผักเพิ่มความอิ่ม
ไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต มีโปรตีนเท่าไหร่?
ไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต มีโปรตีน 2 กรัมต่อ49 g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
ไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต มีโซเดียมสูงไหม?
ไอศกรีมดัดแปรงรสโอวัลตินผสมเกล็ดช็อกโกแลต มีโซเดียม 82 mgต่อ49 g ในระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
น้ำมันเมล็ดองุ่น (Grapeseed Oil) กี่แคล? 884 kcal/100g น้ำมันทอดที่ทนความร้อนสูงและไขมันดี
น้ำมันเมล็ดองุ่น 884 kcal/100g ไขมันไม่อิ่มตัว 90%+ จุดเดือด 216°C เหมาะกับการทอด-ย่าง-สลัด ทางเลือกน้ำมันที่ดีต่อหัวใจ
ลูกชิ้นเจ (Meatless Meatballs) กี่แคล? 197 kcal โปรตีนพืช 21g สำหรับสายมังสวิรัติ
ลูกชิ้นเจไม่มีเนื้อสัตว์ 197 kcal/100g โปรตีนพืช 21g ไฟเบอร์ 4.6g ทางเลือกโปรตีนสำหรับสายมังสวิรัติและคนรักโลกที่อร่อยและยังให้สารอาหารครบ
มาการีน 80% ไขมัน (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 717 kcal/100g ทางเลือกแทนเนยที่ต้องรู้ข้อจำกัด
มาการีน 80% ไขมัน ชนิดแท่ง ไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 717 kcal/100g ไขมัน 80.7g ทางเลือกแทนเนยจากพืช แต่ต้องดูประเภทเพื่อหลีกเลี่ยง trans fat