CheckKalCheckKal
ค้นหาอาหาร

มาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่

Mama Oriental Kitchen Hot And Spicy

มาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่

หมวดหมู่

คาร์โบไฮเดรตen:plant-based-foods-and-beveragesen:plant-based-foodsen:fruits-and-vegetables-based-foodsen:cereals-and-potatoesen:vegetables-based-foodsen:cereals-and-their-productsen:dried-productsen:pastasen:dried-products-to-be-rehydrateden:noodlesmama

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในมาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่ ในปริมาณ 85 g มีพลังงานทั้งหมด 435 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 68.2 กรัม, ไขมัน 14.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

ปรับปริมาณ
ก.
435
แคลอรี่ (kcal)
ต่อ 85ก.
9.4g
โปรตีน
9%
14.1g
ไขมัน
29%
68.2g
คาร์โบไฮเดรต
62%
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมัน 14.1 g22%
โซเดียม 1376 mg57%
คาร์โบไฮเดรต 68.2 g23%
ใยอาหาร 3.5 g14%
น้ำตาล 8.2 g
โปรตีน 9.4 g19%

✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับมาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่

มาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่ มีกี่แคลอรี่?

มาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่ (85 g) มีพลังงาน 435 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 9.4g คาร์โบไฮเดรต 68.2g และไขมัน 14.1g

มาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

มาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (435 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน

มาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่ มีโปรตีนเท่าไหร่?

มาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่ มีโปรตีน 9.4 กรัมต่อ85 g มีโปรตีนพอใช้ได้ ช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย

มาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่ มีโซเดียมสูงไหม?

มาม่าโอเรียนทอลคิชเช่น รสฮอตแอนด์สไปซี่ มีโซเดียม 1376 mgต่อ85 g ซึ่งค่อนข้างสูง ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงหรือโรคไตควรระวังการกินในปริมาณมาก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

白象 汤好喝 蒜香配猪骨
196kcal
เมล็ดทานตะวัน 5 รส ชาช่า
600kcal
🍜ก๋วยเตี๋ยว เส้นจันท์ แห้ง
350kcal
🍞ขนมปังปอนด์
329kcal
เลอแปง ดับเบิ้ลแซนด์วิชกระเป๋า ไส้ทูน่าสไปซี่ และ ไส้ปูอัดให้กุ้ง (ไข่ปลา)
280kcal

บทความน่าสนใจ

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก
calorie-guide

ข้าวโพดหวานกระป๋อง (ไม่ใส่เกลือ) กี่แคล? 61 kcal/100g คาร์บที่ดีต่อสายลดน้ำหนัก

ข้าวโพดหวานเหลืองกระป๋องไม่ใส่เกลือ 100g ให้แค่ 61 kcal โปรตีน 1.95g คาร์บ 13.9g ไฟเบอร์ 1.7g — คาร์บเชิงซ้อนที่หาง่ายในซูเปอร์ ใช้ได้สารพัดเมนู

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส
nutrition

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน 93% กี่แคล? 152 kcal/100g โปรตีน 20.8g ตัวเลือกที่สมดุลที่สุดสำหรับสายฟิตเนส

เนื้อวัวบดไขมัน 7% (lean 93%) 100g ให้พลังงาน 152 kcal โปรตีน 20.8g ไขมัน 7g — ตัวเลือกเนื้อบดที่สมดุลที่สุดสำหรับสายเพิ่มกล้ามและลดน้ำหนัก

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้
nutrition

น้ำมันดอกทานตะวัน กี่แคล? 884 kcal/100g ไขมัน 100g น้ำมันลิโนเลอิกที่ต้องรู้ก่อนใช้

น้ำมันดอกทานตะวัน 100g = 884 kcal ไขมัน 100g (ส่วนใหญ่เป็นกรดไลโนเลอิก 65%) — น้ำมันพืชที่ใช้ในครัวไทยบ่อย เหมาะกับผัดแต่ไม่ใช่ทอด ใช้ยังไงให้ปลอดภัย