Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed
หมวดหมู่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ในDoughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 426 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 50.8 กรัม, ไขมัน 22.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เช่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากใยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
✓ ข้อมูลผ่านการตรวจสอบแล้ว
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับDoughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed
Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed มีกี่แคลอรี่?
Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed (100g) มีพลังงาน 426 กิโลแคลอรี่ โดยแบ่งเป็นโปรตีน 5.2g คาร์โบไฮเดรต 50.8g และไขมัน 22.9g
Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?
Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (426 kcal) หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรกินในปริมาณน้อยหรือเลือกอาหารจานหลักที่มีแคลอรี่ต่ำกว่าแทน
Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed มีโปรตีนเท่าไหร่?
Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed มีโปรตีน 5.2 กรัมต่อ100g มีโปรตีนในระดับต่ำ หากต้องการโปรตีนเพิ่มควรกินร่วมกับอาหารโปรตีนสูงอื่นๆ
Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed มีโซเดียมสูงไหม?
Doughnuts, cake-type, plain, sugared or glazed มีโซเดียม 402 mgต่อ100g ในระดับปานกลาง ควรดูแลปริมาณโซเดียมรวมต่อวันไม่เกิน 2,300 mg
คนดูอาหารนี้ยังดู...
บทความน่าสนใจ
เคลแช่แข็งต้ม กี่แคล? 36 kcal/100g ซูเปอร์ฟู้ดราคาเข้าถึงได้ที่กินได้ทุกวัน
เคลแช่แข็งต้มให้พลังงานแค่ 36 kcal/100g โปรตีน 2.41g ไฟเบอร์ 2.3g — ผักใบเขียวซูเปอร์ฟู้ดที่หาง่ายในซูเปอร์มาร์เก็ต
เนื้อสเต๊กทีโบน กี่แคล? 230 kcal/100g โปรตีนสูง 24g สเต๊กตัวจริงสำหรับสายเนื้อ
เนื้อสเต๊กทีโบนย่าง USDA Select ให้พลังงาน 230 kcal/100g โปรตีน 24.4g คาร์บเป็น 0 — สเต๊กพรีเมียมที่สายคีโตและสายฟิตเนสรัก
หนังไก่ทอดแป้ง กี่แคล? 394 kcal/100g ของกินเล่นที่ต้องคุมปริมาณจริงจัง
หนังไก่ทอดชุบแป้งให้พลังงานสูงถึง 394 kcal/100g ไขมัน 28.8g โซเดียม 581mg — ของว่างยอดฮิตที่ต้องระวัง